In einer Partnerschaft gibt es Höhen und Tiefen - das ist völlig normal.  

Oft stehen Paare in den nicht so guten Zeiten vor der Herausforderung, in einem Kreislauf aus ungesunden Streitdynamiken festzustecken. Fehlendes gegenseitiges Verständnis, Schuldzuweisungen und schwindendes Vertrauen in den Partner oder die Beziehung kommen oftmals hinzu.  

Als erfahrene Paarberaterin biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie und Ihr Partner/Ihre Partnerin Ihre Themen offen und ohne Urteil ansprechen können. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Beziehung passen.

Egal, ob Sie in einer schwierigen Phase stecken oder unter Dauerkonflikten leiden, wieder mehr Nähe und Verständnis füreinander entwickeln möchten oder nach Wegen suchen, Ihre Kommunikation zu verbessern – ich begleite Sie mit Empathie und Fachwissen auf Ihrem Weg.

Wie arbeite ich mit Ihnen?

1. Erstgespräch und Zielklärung
   Zu Beginn der Beratung führe ich ein erstes Gespräch mit Ihnen, in dem wir Ihre Anliegen und Ihre Erwartungen besprechen. Wir klären, was Sie sich von der Beratung erhoffen und welche konkreten Ziele Sie in Ihrer Beziehung erreichen möchten. Außerdem lerne ich jeden von Ihnen etwas genauer kennen und auch Ihre Beziehungsgeschichte. Dieses Gespräch dient auch dazu, die Dynamik zwischen Ihnen beiden besser zu verstehen.
2. Verstehen der Beziehungsmuster
   In der Arbeit mit Paaren geht es oft darum, festgefahrene Muster und Kommunikationsbarrieren zu erkennen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Verhaltensweisen sowie die Ihres Partners/Ihrer Partnerin besser zu verstehen. Wir schauen uns an, welche Konflikte immer wieder auftreten und welche tieferliegenden Bedürfnisse dahinterstecken.
3. Förderung der Kommunikation
   Viele Konflikte entstehen durch Missverständnisse und unzureichende Kommunikation. Ich helfe Ihnen, eine offenere und respektvollere Kommunikation zu etablieren. Dabei lernen Sie, Ihre Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken und Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zuzuhören, ohne sofort zu urteilen oder zu reagieren. Wir üben, wie Sie auch in schwierigen Gesprächen konstruktiv bleiben können.
4. Lösungsorientierte Arbeit
   Zusammen entwickeln wir konkrete Lösungen für die Herausforderungen, vor denen Sie stehen. Dies kann bedeuten, neue Verhaltensweisen auszuprobieren, alte Glaubenssätze zu hinterfragen oder neue Rituale und Routinen in die Beziehung zu integrieren. Dabei setze ich auf einen lösungsorientierten Ansatz, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und langfristige Veränderungen zu bewirken.
5. Stärkung der Bindung
   Das Ziel der Paarberatung ist es, die emotionale Nähe und Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin zu stärken. Wir erarbeiten, wie Sie wieder mehr Intimität und Vertrauen aufbauen können. Auch wenn Konflikte nicht immer vermeidbar sind, geht es darum, wie Sie als Paar stärker und resilienter aus ihnen hervorgehen.

Vertraulichkeit und Respekt
Ich schaffe einen Raum, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können. Alles, was Sie in den Sitzungen teilen, bleibt streng vertraulich. Mein Ansatz basiert auf Empathie, Wertschätzung und dem Respekt vor Ihrem individuellen Weg.

Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir an Ihrer Beziehung zu arbeiten, um eine tiefere Verbindung zu schaffen und Ihre Partnerschaft zu stärken. Gemeinsam finden wir die Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Beziehung passen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!